Gesundheit Selbsthilfe bei Nervenflattern: Die Schmetterlings-Umarmung Plötzlich wird alles zu viel, der Puls rast, die Gedanken auch: Solche Stress-Momente kennt fast jeder. Mit einer einfachen Technik können wir versuchen, uns selbst zu beruhigen. ...
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Gesundheit Zeckengefahr steigt mit Frühlingstemperaturen Sie lauern oft in kniehohem Gras, krabbeln unbemerkt am Körper entlang und können gefährliche Krankheiten übertragen: Zecken werden jetzt ...
Gesundheit INGA-Prinzip: So hören Sie auf ein People Pleaser zu sein Wer es allen recht macht außer sich selbst, wird auf Dauer nicht glücklich - unter Umständen sogar krank. People Pleasing wird über Jahre ...