12 Tipps – So geht man am besten mit Ghosting um

Man hat sich wochenlang geschrieben, telefoniert und sich bereits einige Male getroffen. Alles sah nach dem Beginn einer Beziehung aus. Doch plötzlich kommt vom Anderen keine Antwort mehr und Anrufe nimmt er nicht entgegen. Ganz klar: Wir werden geghostet. Hinter dem Begriff Ghosting steckt ein Dating-Phänomen, bei dem unser potenzieller Partner oder die potenzielle Partnerin sich von einem auf den anderen Tag nicht mehr meldet – und dies ganz ohne Vorankündigung. Übrigens: Ghosting kann uns nicht nur beim Dating treffen. Auch in einer längeren Beziehung oder Freundschaft kann es vorkommen, dass der Andere untertaucht. Doch was kann man tun, wenn man geghostet wird? Wir geben Tipps.

Ghosting – Nachfragen oder nicht?

Eine der ersten Fragen, die wir uns jetzt stellen? Sollen wir beim Anderen nachfragen, was los ist oder akzeptieren, dass wir sitzengelassen wurden? Unser Tipp ist es, ein paar Tage abzuwarten und dann nachzuhaken. Man sollte offen schreiben, dass man sich Sorgen macht und sich eine Erklärung für die Stille wünscht. Wichtig ist es jedoch, ruhig zu bleiben und den Anderen nicht zu beschimpfen. Hat man Glück, liefert das virtuelle Gegenüber eine Erklärung. Ebenso kann es vorkommen, dass es weiterhin untertaucht. In diesem Fall darf man sich ärgern, wütend sein und auch mal eine Träne verdrücken. Danach sollte man sich jedoch auf andere Dinge konzentrieren.

Wie man den Anderen vergessen kann

Natürlich darf man sich jetzt kurz eine Auszeit nehmen und muss sich nicht in die nächste Beziehung stürzen. In dieser Dating-Pause kann es helfen, mit guten Freunden und Familienmitgliedern zu reden, sich selbst zu verwöhnen – zum Beispiel mit einem Wellnesstag – oder regelmäßig Sport zu treiben. Irgendwann wird man merken, dass man bereit ist, sich wieder auf Verabredungen und neue Datingpartner einzulassen. Was man noch tun kann, wenn man mit Ghosting konfrontiert wird, haben wir in unserer Bildershow zusammengefasst.