So bekommen Sie Ihr Fett weg: Die verrücktesten Diät-Tipps der StarsAuf die Zitronensaft-Diät schwört neben Heidi Klum und Beyoncé auch Jennifer Aniston. Bei dieser radikalen Methode muss zehn Tage lang auf feste Nahrung verzichtet werden. Stattdessen wird ein Drink aus Zitronensaft, Wasser, Ahornsirup und Pfeffer getrunken. Die Kur verspricht einen Gewichtsverlust von bis zu zehn Kilo – Schwindel, Kopfschmerzen, Gereiztheit und ein Jojo-Effekt inklusive.
Catherine Zeta-Jones ist ein Fan der umstrittenen Atkins-Diät. Dabei wird reichlich Eiweiß und Fett gegessen während auf Brot, Nudeln, Zucker und Reis gänzlich verzichtet wird. Die Diät führt zu ungesunden Cholesterinwerten und kann langfristig angewendet auch Mangelerscheinungen verursachen.
Den einfachen Weg geht Schauspielerin Liz Hurley. Sie verzichtet einfach größtenteils ganz auf Mahlzeiten und gönnt sich nur ein warmes Gericht am Tag. Zusätzlich ernährt sie sich von kleinen Snacks wie Rosinen oder einer Banane. "Ich vertraue auf die gute alte Methode des Dinner Cancelling und gehe hungrig ins Bett", erzählte sie einst in einem Interview.
Bei Amanda Seyfried bleibt die Küche kalt, denn die Schauspielerin ernährt sich überwiegend von rohen Nahrungsmitteln. Essen, dass über 46 Grad Celcius erwärmt wurde, kommt bei ihr nicht auf den Tisch.
Babynahrung als Diät? Für Reese Witherspoon scheint diese Methode gut zu funktionieren. Angeblich ersetzt die Schauspielerin ihr Frühstück und Mittagessen mit rund 14 Babygläschen. Ob diese Diät gesund ist?
Für Christina Aguilera gibt es einen Ernährungsplan nach Farben. Pro Tag gibt es ein Lebensmittel in derselben Farbe. Montags startet sie mit Weiß, dann folgt Rot, Grün, Orange, Lila und Gelb. Am letzten Tag darf dann alles bunt durcheinander gegessen werden. Ob die Diät keinen Erfolg hat oder die Sängerin in letzter Zeit einfach darauf verzichtet hat, bleibt fraglich. In den letzten Monaten zeigte sie sich nämlich mit ihren gewohnten Rundungen.
Mit ihren 60 Jahren hat Pop-Queen Madonna noch immer eine tadellose Figur. Die Sängerin schwört seit Jahren auf die makrobiotische Ernährung, eine Philosophie aus dem Zen-Bhuddismus. Dabei werden hauptsächlich pflanzliche Lebensmittel verspeist, die Hälfte der Nahrung soll aus Naturreis bestehen. Auf Milchprodukte wird komplett verzichtet.
Shailene Woodley verzichtet auf große Diäten und hat dennoch einen kleinen aber fragwürdigen Trick. Sie fügt allen Mahlzeiten ein wenig Ton hinzu. Der soll die Schwermetalle aus ihrem Körper spülen und zur Entgiftung beitragen.
Besonders hart war es für Adriana Lima kurz vor der 'Victoria's Secret'-Fashion Show. Um auf dem Laufsteg perfekt auszusehen, verzichtete das Model neun Tage vor dem großen Auftritt auf so ziemlich alles und ernährte sich ausschließlich von Proteinshakes und Nahrungsergänzungsmitteln. Gesund ist anders...
Sie zeigt, dass es auch anders geht: Schauspielerin Charlize Theron. Sie verzichtet auf nichts, setzt aber auf eine ausgewogene Ernährung. Dennoch ist auch mal ein Stück Kuchen erlaubt. Zusätzlich macht sie viel Sport und schläft ausreichend – das Ergebnis ist offensichtlich eine tolle Figur.
