Extralange XL Yoga Nagelmatte mit Kissen als günstiges Set Das Vital Akupressurmatte XL ist die lange Version unserer klassischen Relaxmatte. Die XL Matte eignet sich für alle, denen die Standardlänge zu kurz ist, wie zum Beispiel für Menschen mit einer Körpergröße ab 1,70. Mit einer Länge von 130 cm und einer Breite von 50 cm ist die Relaxmatte außerdem ideal, um den Rücken, die Schultern, den Nacken sowie die Beine gleichzeitig zu behandeln. Je nach Körpergröße reicht die Matte bis zu den Oberschenkeln oder den Waden. Die Akupressurmatte und das Akupressurkissen sind mit Spitzen aus ABS-Kunststoff versehen. Durch den Druck der Spitzen auf die Haut wird die Durchblutung angeregt, was laut traditioneller chinesischer Medizin den Fluss des Chi, der Energie, im Körper angeregt. Dies wirkt sich ausgleichend und vitalisierend auf den ganzen Körper aus und kann bei regelmäßiger Anwendung Verspannungen, Schmerzen, Müdigkeit und Stress lindern. Das XL Relaxmatten-Set beinhaltet: Vital Akupressur Matte XL (130 x 50 cm) mit 13.860 Akupressur-Spitzen Vital Akupressur-Kissen für den Nacken (33 x 28 cm) mit 1.452 Akupressur-Spitzen. Das Kissen kann per Klettband an unseren Vital Akupressurmatten befestigt werden. Praktische Tragetasche aus Nylon Die bodhi Vital Akupressurmatte und ihre Wirkung Die Wirkung des Relaxmatten-Sets basiert auf der Akupressur, einem Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (Tcm). Bei der Akupressur wird mittels Druck auf die Energiepunkte des Körpers der Energiefluss angeregt. Dies führt zu einer Optimierung der Organfunktionen und kann sogar Schmerzen lindern. Sogenannte 'Nagelbetten“ wurden schon vor mehr als 4.000 Jahren für die Heilung von Körper und Geist eingesetzt. Das Vital Akupressurmatten-Set stimuliert die Akupressurpunkte des Körpers, fördert dadurch den Energiefluss und hat eine vitalisierende und ausgleichende Wirkung. Bereits nach ca. 10-minütigem Ruhen auf der Akupressurmatte kannst du eine Veränderung wahrnehmen, zum Beispiel in Form von Wärme in den aufliegenden Körperteilen, die nun besser durchblutet werden. Durch die intensivierte Blutzirkulation verbessert sich auch die Nährstoffversorgung des Gewebes und der Blutdruck kann sinken. Auch bei Sportlern findet die Akupressurmatte häufig Anwendung. Diese nutzen die Relaxmatte, um die Regenerationszeit zu verkürzen und ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. So wendest du die Akupressurmatte an: Trag am besten ein dünnes Shirt und leg dich langsam mit dem Rücken auf die Relaxmatte. Lege deinen Kopf sanft auf dem Akupressurkissen ab. Atme tief und ruhig ein. Die ersten 3 - 5 Minuten ­können ­etwas schmerzhaft sein. Versuch den Druck ­auszuhalten. Du solltest nicht ­länger als 20-30 ­Minuten auf der Akupressurmatte ruhen. Nutze die Relaxmatte 1 - 2 Mal ­täglich. Nach einiger Zeit wird sich dein Körper an den Druck der Spitzen gewöhnen. Vielleicht geht es dir dann bald schon so wie vielen anderen Anwendern, die sich auf der Akupressurmatte so tief entspannen, dass sie darauf einschlafen. Material und Pflege Bezug aus 100 % Baumwolle Weiße Spitzen aus ABS Kunststoff Pflegehinweis: Zur Reinigung empfehlen wir warmes Wasser mit ein wenig Spülmittel.