Mit dem Total Exerciser TE 1000 trainierst du mit nur wenigen Übungen annähernd alle Muskelgruppen einfach, sicher und effektiv. Das Ganzkörpertrainingsgerät verfügt über ein großes komfortables Trainingspolster, das mit kugelgelagerten Rollen auf dem Rahmen leicht gleitet. Dein eigenes Körpergewicht dient als Widerstand und kann noch zusätzlich durch Auflegen optionaler Gewichtsscheiben auf den Polsterschlitten erhöht werden. Durch Verstellen des Neigungswinkels in 5 Stufen ist der Widerstandsbereich von leicht bis schwer einstellbar. Mit den Handgriffen lassen sich viele Zugübungen seitlich, vorwärts und rückwärts ausführen. Ein gezieltes Training für Oberkörper, Arme, Brust, Schulter, Bauch, Rücken, Hüfte und Beine ist so bei individueller Belastung möglich. Die separate, umfangreiche Trainingsanleitung gibt Auskunft über Art und Ausführung der Übung. Somit kann man sich seinen individuellen Trainingsplan erstellen und durch ein komplettes Workout Programm den Muskelaufbau sowie Kraft und Ausdauer trainieren. Bei Lieferung ist der TE 1000 nahezu komplett vormontiert und kann nach Auseinanderklappen sofort genutzt werden. Durch den Klappmechanismus lässt sich das Trainingsgerät auch schnell platzsparend zusammenklappen und wegräumen. Heimsport-Training mit dem Total Exerciser TE 1000 bedeutet: körperpartielles und körperganzheitliches Training zum Muskelaufbau, zur Muskelerhaltung und zur allgemeinen körperlichen Ertüchtigung sowie zielorientiertes Kraft- und Ausdauertraining. Dies kann eine Förderung des Stoffwechsels, eine Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur sowie eine Verbesserung des allgemeinen Fitnesszustandes bewirken. * Die abgebildeten Gewichtsscheiben sind nicht im Lieferumfang enthalten.