L-Histidin ist eine semi-essentielle Aminosäure im Körper die für die Bildung von Proteinen im Körper verantwortlich ist. Semi-essentiell deshalb, weil der Körper die Aminosäure in geringen Maßen selbst herstellen kann. Speziell Kinder sind jedoch auf eine äußerliche Zufuhr angewiesen. L-Histidin ist ein wichtiger Stoff für Entwicklung und Wachstum. L-Histidin unterstützt den Körper nach Krankheiten beim Wiederaufbau und in der Wachstumsphase. Histidin beteiligt sich unter anderem auch an der Wundheilung und stärkt das Immunsystem. Im Körper wird die Aminosäure zu Histamin umgewandelt, das Hormon, das zum Erhalt eines gesunden Herz-Kreislaufs beiträgt.