L-Glutamin ist eine nicht-essentielle Aminosäure; die in vielen Geweben und Organen des Körpers vorkommt. L-Glutamin unterstützt das Immunsystem, indem es die Aktivität von Immunzellen fördert und die Produktion von Antikörpern steigert, um den Körper vor Infektionen zu schützen. L-Glutamin ist wichtig für die Bildung und den Aufbau von Proteinen in den Zellen des Körpers. Proteine sind essentiell für Wachstum, Reparatur und Aufrechterhaltung von Geweben und Organen. Unter bestimmten Bedingungen, wie intensivem Training oder bei Verletzungen oder Krankheiten, kann L-Glutamin als Energiequelle für Zellen dienen, die schnell wachsende Gewebe benötigen.