Abmessungen : 50x60x75cm Gewicht : 26.00kg Farbe : Schwarz Material : Schaumstoff Plyobox 3 in 1: Ein Sprung zur vollständigen Stärkung Die 3-in-1-Schaumstoff-Plyobox bietet drei Höhen von 20, 24 und 30 Zoll, was etwa 51, 61 und 76 Zentimetern entspricht. Diese Plyo-Box wurde speziell für vielseitiges und dynamisches Training entwickelt und ist eine bevorzugte Wahl bei der körperlichen Vorbereitung vieler Sportler. Geeignet für Box Jumps, Step Ups und Dips , ermöglicht sie eine Vielzahl von Sprüngen, die die Bein-, Gesäß- und Rumpfmuskulatur effektiv beanspruchen. Durch die Integration dieser Ausrüstung stärkst du deine Explosivkraft, deine Muskelausdauer und stimulierst auf umfassende Weise dein Herz-Kreislauf-System und deine Muskeln. Anpassbare Höhen für ein individuelles Box Jumps Training Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems : Jeder Sprung beansprucht dein Herz-Lungen-System, fördert eine optimale Herz-Kreislauf-Gesundheit und erhöht deine Widerstandskraft. Ganzkörperkräftigung : Jede plyometrische Übung erfordert eine vollständige Bewegung, wodurch deine gesamte Muskulatur effektiv stimuliert wird. Hervorragend für die Gewichtsabnahme: Dynamische Übungen fördern somit die Gewichtsabnahme und formen gleichzeitig deine Figur. Ideal im Home Gym : Seine Vielseitigkeit macht ihn zur idealen Lösung, um deine Trainingseinheiten abwechslungsreich zu gestalten und bietet die nötige Flexibilität, um deine Fitnessziele zu Hause zu erreichen. Unterschiedliche Höhen : Die Plyobox mit ihren variablen Höhen ermöglicht es dir, die Intensität deiner Übungen an dein Niveau anzupassen. Plyobox aus Schaumstoff: Schützt deine Gelenke Dank ihres Schaumstoffdesigns verringert die plyobox soft das Verletzungsrisiko bei Übungen erheblich und bietet eine weiche Oberfläche, die Stöße abfängt. Diese Eigenschaft ist besonders vorteilhaft bei Sprüngen oder dynamischen Bewegungen, da sie die Auswirkungen auf Gelenke und Muskeln minimiert.