VitaSanum® - Magnesiumcitrat 240 mg 60 Kapseln VitaSanum® Magnesiumcitrat ist als Nahrungsergänzungsmittel beliebt und wird häufig für seine potenziellen gesundheitlichen Vorteile geschätzt. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile: Verbesserte Verdauung: Magnesiumcitrat kann als natürliches Abführmittel wirken und wird oft zur Behandlung von Verstopfung eingesetzt. Es zieht Wasser in den Darm, was den Stuhl weicher macht und die Darmbewegungen erleichtert. Unterstützung der Muskelfunktion: Magnesium ist entscheidend für die Muskelkontraktion und -entspannung. Es hilft dabei, Muskelkrämpfe und -verspannungen zu verhindern, was besonders für Sportler oder Personen wichtig ist, die regelmäßig körperlichen Aktivitäten nachgehen. Herzgesundheit: Magnesium spielt eine Rolle bei der Regulierung des Blutdrucks und unterstützt die Herzgesundheit. Eine ausreichende Magnesiumaufnahme kann dazu beitragen, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken. Knochengesundheit: Magnesium ist wichtig für die Knochenbildung und hilft bei der Einlagerung von Calcium in die Knochen, was zu einer stärkeren Knochenstruktur und einem geringeren Risiko von Osteoporose führt. Unterstützung der psychischen Gesundheit: Magnesium hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem und kann bei der Bewältigung von Stress, Angstzuständen und Depressionen hilfreich sein. Es wird angenommen, dass ein ausreichender Magnesiumspiegel die Produktion von Stresshormonen im Körper reduzieren kann. Bessere Schlafqualität: Magnesium kann die Schlafqualität verbessern, indem es das Nervensystem beruhigt und die Entspannung fördert. Es ist besonders nützlich für Menschen, die an Schlafstörungen wie Insomnie leiden. Regulierung des Blutzuckerspiegels: Magnesium hilft bei der Regulierung des Insulinspiegels und kann die Blutzuckerkontrolle verbessern, was besonders für Menschen mit Diabetes oder hohem Risiko für diese Erkrankung von Bedeutung ist. Prävention von Migräne: Einige Studien deuten darauf hin, dass Magnesiummangel mit einem erhöhten Risiko für Migräne zusammenhängen kann. Die Ergänzung mit Magnesium kann helfen, die Häufigkeit und Schwere von Migräneattacken zu reduzieren. Kontraindikation: Es ist wichtig zu beachten, dass Magnesiumcitrat zwar viele potenzielle Vorteile bietet, eine Ergänzung aber am besten in Absprache mit einem Gesundheitsdienstleister erfolgen sollte, um die richtige Dosierung zu bestimmen und mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten oder Gesundheitszuständen zu vermeiden. Zutaten: Magnesiumsalze der Zitronensäure (Magnesium), Kapselhülle (Füllstoff: Hydroxypropylmethylcellulose). Lagerung: Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Das Produkt wird schwangeren und stillenden Frauen nicht empfohlen. Inhalt: 60 Kapseln / 30 Einnahmen Anwendung: 2 Kapseln täglich