ipillEin erholsamer und ausreichender Schlaf ist wichtig f�r unser Wohlbefinden und unsere Leistungsf�higkeit. Schon wenige Tage mit Problemen beim Einschlafen belasten unseren K�rper und unsere geistige Fitness. Oft h�ngt das mit stressigen Lebensphasen, Schicht- und Nachtarbeit oder langen Flugreisen zusammen. Melatonin spielt hier eine wichtige Rolle, denn es ist an der Steuerung der Schlaf- und Wachzeiten beteiligt. Man kann den gesunden Schlaf durch gewisse Routinen unterst�tzen: Abgedunkelte R�ume, angepasste Raumtemperatur, keine schweren Mahlzeiten vor dem Schlafen und m�glichst kein Alkohol. Dr. Theiss Melatonin Einschlaf-Spray kombiniert Melatonin mit Passionsblumenextrakt. Melatonin tr�gt dazu bei, die Einschlafzeit zu verk�rzen1 und tr�gt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei 2.Das leicht anzuwendende Spray ist dank Spr�hkopf einfach zu dosieren. Nahrungserg�nzungsmittel mit Melatonin und Passionsblumenextrakt, mit S��ungsmitteln leicht anzuwendendes Spray Alkoholgehalt 5 % vol. vegan angenehmer Zitronen-Minzgeschmack Melatonin tr�gt dazu bei, die Einschlafzeit zu verk�rzen1 Melatonin tr�gt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei2 Anwendung: Zur Verk�rzung der Einschlafzeit: 2 Spr�hst��e ca. 30 Minuten vor dem Schlafengehen direkt in den Mund spr�hen. (2 Spr�hst��e = 1 mg Melatonin). Bei Jetlag: 1 Spr�hsto� vor dem Schlafengehen direkt in den Mund spr�hen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort mindestens 0,5 mg Melatonin (= 1 Spr�hsto�) aufgenommen werden. Hinweise: Kann bei �berm��igem Verzehr abf�hrend wirken. Schwangeren, Stillenden, bei Langzeiteinnahme sowie bei Personen, die Medikamente einnehmen, wird vor dem Verzehr die R�cksprache mit dem Arzt empfohlen. Einnahme nur vor dem Schlafengehen und nicht vor dem Bedienen von Maschinen oder dem Autofahren. Nicht zusammen mit Alkohol einnehmen. Nur zum Verzehr durch Erwachsene bestimmt. Dr. Theiss Melatonin Einschlaf-Spray enth�lt keinen Zucker. 1 Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn Sie kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin einnehmen. 2Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn Sie am ersten Reisetag sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort kurz vor dem Schlafengehen mind. 0,5 mg Melatonin einnehmen. Ein Portionsbeutel enth�lt 1 mg Melatonin.